Seniorów dotkniętych chorobą nowotworową i ich bliskich zapraszamy na kolejny webiar w ramach Akademii Aktywnego Seniora.

Tym razem będziemy rozmawiać o życiu po diagnozie chorobyn nowotworowej. Jak poradzić sobie z wiadomością o nowotworze? Jak dbać o stan psychiczny podczas leczenia i jak wrócić do pełni życia po przebytej chorobie?

Spotykamy się online 14 grudnia o godz. 16:00 na platformie ZOOM.

Choroby nowotworowe to choroby cywilizacyjne, które są z jednej strony co raz częstsze. Mimo tego towarzyszy im wiele mitów, które sprawiają, że za późno reagujemy na sygnały naszego organizmu.

Diagnoza choroby nowotworowej to szok dla pacjentów i ich najbliższych. Oznacza zmianę dotychczasowego trybu życia i dopasowanie do coraz nowocześniejszych metod leczenia. Obecnie dąży się do tego, by pacjenci jak najkrócej przebywali w szpitalu. Jednak bez względu na sposób leczenia, skutki uboczne obniżają jakość życia, a po długotrwałej walce trudno jest wrócić do funkcjonowania sprzed diagnozy.

Na każdym etapie leczenia onkologicznego można i warto rozmawiać z psychologiem, by oddzielić fakty od mitów, nazwać emocje i zadbać o komfort swój i najbliższych.

Webinar poprowadzi Barbara Jurkowska, psycholog, terapeuta Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Pani Barbara Jurkowska od dwóch lat praccuje na Oddziale Hematologii i Transplantacji Szpiku w Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej w Lublinie.

Zgłoszenia przyjmujemy do 14 grudnia, godz: 9:00 w formularzu: https://forms.gle/fM84bR1shCvTAhJ69

Już w czwartek rozpocznie się dwudniowa konferencja podsumowująca projekt "Seniorzy Odkrywcy Lokalnych Skarbów". 80 uczestników-seniorów z różnych stron Polski przyjedzie do Krakowa. Przemierzą setki kilometrów (mamy uczestników z Augustowa, Białegostoku czy Redy!), by zapoznać się z wynikami projektu i innymi naszymi działaniami, a także spędzić czas w miłym gronie. Jedna z licznych atrakcji dostępna będzie dla szerszego grona. 7 grudnia w godzinach 17:30-18:30 zapraszamy do Hotelu Campanile South, ul. Łojasiewicza 2 w Krakowie, gdzie będziecie mogli podziwiać wystawę najpiękniejszych pieczęci questowych Questy - Wyprawy Odkrywców. Swoje zdobycze zaprezentuje Filvlin - questowicz, który ukończył 700 questów.

W Orzechowie seniorzy odkrywają lokalne skarby, a ukrywają ten, który jest nagrodą za ukończenie questu.

11 listopada seniorzy z Stowarzyszenia Emerytów i Rencistów w Orzechowie i mieszkańcy Orzechowa zainaugurowali quest „Bystrzycki powraca. Spacer po Orzechowie”. Dzięki organizatorom inauguracji quest nabrał patriotycznego charakteru. Uczestnicy wydarzenia dumnie nosili biało-czerwone rozetki przygotowane na zajęciach Uniwersytetu Trzeciego Wieku i złożyli kwiaty pod Pomnikiem Powstańców Wielkopolskich. Pouczający spacer zakończony został prezentacją o organizacjach działających w Orzechowie w XX-leciu międzywojennym, a także wielkopolskim przysmakiem – rogalem świętomarcińskim od Koła Gospodyń Wiejskich.

Wycieczka była zwieńczeniem pracy w projekcie „Seniorzy Odkrywcy Lokalnych Skarbów”. Podczas warsztatów questowych prowadzonych przez Krzysztofa Florysa seniorzy raz jeszcze poznali swoją okolicę, a stworzony przez nich quest sprawi, że fascynującą historię wsi poznają teraz kolejni.

Z dobrych źródeł wiemy, że inauguracja przebiegła znakomicie – zagadki wymagały nieco główkowania, ale tym lepiej smakowało zdobycie skarbu, a i piesek, choć trochę zaskoczony zmianą trasy spaceru, bawił się znakomicie.

Dziękujemy Stowarzyszeniu Emerytów i Rencistów w Orzechowie i liderce seniorów pani Jadwidze Stefańskiej za wspaniały quest!

W sobotę, 25 listopada zapraszamy Was do urokliwej krakowskiej dzielnicy, by wspólnie zainaugurować quest „Spacer po starej Krowodrzy”.

Quest jest bezpłatną i bezobsługową grą terenową, która zwykły spacer przemieni w ekscytującą wyprawę. Podążając wyznaczoną przez tekst trasą, czytając fascynującą opowieść o przeszłości i teraźniejszości miejsca, a także rozwiązując zagadki, dotrzecie do ukrytego na końcu szlaku skarbu! Questować można na dwa sposoby – z ulotką lub aplikacją. W całej Polsce istnienie już ponad 850 questów, a kolejny z nich powstał w krakowskiej Krowodrzy.

Zapraszamy na inaugurację questu „Spacer po starej Krowodrzy”!

sobota, 25 listopada 2023 r.

Szkoła Podstawowa nr 36, ul. Mazowiecka 70, Kraków

W programie:

9:30 – uroczysta inauguracja questu „Spacer po starej Krowodrzy”

10:00 – 11:30 – konkurs na trasie questu „Spacer po starej Krowodrzy” (obowiązują zapisy!)

10:00 – 13:30 – warsztaty pieczątkarskie: Zrób własny skarb

14:00 – ogłoszenie wyników konkursu „Spacer po starej Krowodrzy” i wręczenie nagród

Ponadto:
stoisko Questy – Wyprawy Odkrywców, a na nim najciekawsze trasy w Małopolsce

kącik gier

poczęstunek

UWAGA! Osoby chętne do udziału w dodatkowej grze terenowej trasą questu proszone są o wypełnienie formularz zgłoszeniowego. W konkursie mogą wziąć udział osoba lub drużyna złożona max. z 5 osób. Minimum 10 minut przed deklarowaną w formularzu godziną należy udać się na stoisko „Questy – Wyprawy Odkrywców” w Szkole Podstawowej nr 36, ul. Mazowiecka 70 w Krakowie i zarejestrować swój udział w konkursie.

 

Regulamin konkursu - pobierz

Formularz zgłoszeniowy - wypełnij

 

Organizatorzy: Rada Dzielnicy V Krowodrza, Szkoła Podstawowa nr 36 w Krakowie, Fundacja Mapa Pasji.

 

Zadanie jest realizowane ze środków Rady Dzielnicy V Krowodrza.

 

W projekcie "E-włączenie seniorów" zmieniamy gminy, od Beskidów po Pomorze. Pracujemy nad dostosowaniem usług publiczych do potrzeb i możliwości nieco starszych mieszkańców, a także na wprowadzeniem wolontariatu cyfrowego seniorów. 

Gmina Zawoja wraz ze swoimi seniorami dostosowują usługi do mieszkańców pow. 60 roku życia. Na warsztatach rodzą się nowe inicjatywy, a ich uczestnicy wykazują się niezwykłą kreatywnością, podpowiadając rozwiązania, z jakim mogą korzystać jednostki gminy.

Projekt „E-włączenie seniorów” realizowany jest z dotacji Programu Aktywni Obywatele - Fundusz Krajowy finansowanego przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię w ramach Funduszy EOG.

Na dzisiejszy pierwszy webinar projektu ITOSA „Innowacyjne metody aktywizacji seniorów” zaprosiliśmy seniorów i osoby z nimi pracujące. To przede wszystkim oni korzystać będą z owoców naszej pracy, stosując nowe metody aktywizacji osób starszych wypróbowane przez inne organizacje z Polski, Włoch, Słowenii, Cypru, Bułgarii i Serbii.

Anna Jarzębska, prezes naszej fundacji Mapa Pasji, która jest liderem międzynarodowego projektu ITOSA, przybliżyła słuchaczom jego cele, etapy i przyszłe działania, podkreślając liczbę seniorów objętych wsparciem w trakcie realizacji projektu. Dzięki edukowaniu trenerów osób starszych, wydaniu publikacji oraz powstaniu ogólnodostępnych narzędzi, dobre praktyki będą służyć aktywizacji seniorów przez kolejne lata.

Aleksandra Stanisławska i Piotr Stanisławski z Fundacji Rozwoju Przez Całe Życie opowiedzieli o powstającym narzędziu – portalu internetowym, na którym znajdą się opisy metod aktywizacji seniorów stosowane przez partnerujące nam organizacje, a także o kursach skierowanych do edukatorów osób starszych. Wszystkie materiały będą dostępne w siedmiu językach, seniorzy, organizacje i instytucje z 6 krajów poznają i wprowadzą do swoich działań innowacyjne metody aktywizacji osób starszych.

Za organizację webinaru dziękujemy A & A Emphasys Interactive Solutions Ltd z Cypru, a Was apraszamy na kolejne spotkania.

 

Lider projektu: Fundacja Mapa Pasji

Partnerzy:
Istituto per Servizi di Ricovero e Assistenza agli Anziani (Włochy)
Institut Antona Trstenjaka (Słowenia)
A & A Emphasys Interactive Solutions Ltd (Cypr)
Inter Art Foundation (Bułgaria)
Centar za Drustveno Ekonomski Razvoj Udruzenje (Serbia)
Fundacja Rozwoju przez Całe Życie (Polska)

Źródło finansowania: Erasmus +

Nasz projekt „Skarby Górali spoza Podhala” otrzymał dodatkowe finansowanie, które umożliwi nam realizację kolejnych pomysłów.

Wakacyjne warsztaty rękodzielnicze i imprezy kulturalne wzbogacone o spektakle teatrów ze społecznością i pikniki questowe odeszły już do przeszłości, choć ich efekty, takie jak większą aktywność mieszkańców i liczba questowiczów, widzimy do teraz. Za nami grupy ekspertów z Norwegii, którzy testowali ofertę turystyczną regionów, by została dostosowana do turystów zagranicznych, a także wycieczka artystów-rękodzielników na Jarmark Jagielloński. Wybraliśmy już nowe góralskie pamiątki i pracujemy nad materiałami promocyjnymi dla ośrodków kultury, które oddawać będą różnorodność regionów.

Przed nami kolejne inicjatywy, a dzięki uzyskanemu dofinansowaniu możemy poszerzyć je o trzy dodatkowe wydarzenia. Wkrótce zaprosimy Was na przeglądy grup kolędniczych i szopkarskich, które odbędą się w Łącku i w Zawoi. Swoje świąteczne tradycje zaprezentuje 5 grup góralskich. Muzycy występujący na wakacyjnych imprezach będą wymieniać doświadczenia i umiejętności na warsztatach artystycznych w Krynicy-Zdroju, tworząc wyjątkową pieśń.

Zaglądajcie na nasz profil Skarby Górali, by wiedzieć więcej.

Liderem polsko-norweskiego projektu "Skarby Górali spoza Podhala" jest Fundacja Mapa Pasji, a parterami Babiogórskie Centrum Kultury, Gminne Centrum Kultury w Lipnicy Wielkiej, Gminny Ośrodek Kultury w Łącku, Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Piwnicznej-Zdroju, Centrum Kultury w Krynicy-Zdroju i Håskog.

Projekt finansowany jest przez Islandię, Lichtenstein i Norwegię z Funduszy EOG i Funduszy Norweskich w ramach Programu EOG Kultura.

Zapraszamy na ogólnopolską konferencję podsumowującą projekt „Seniorzy – odkrywcy lokalnych skarbów”.

7-8 grudnia 2023 r., Hotel Campanile South, Kraków

Zaprezentujemy doświadczenia seniorów z 7 miejscowości, którzy podjęli inicjatywę stworzenia na swoim terenie questu. Chcą pochwalić się efektami swojej pracy, wymienić doświadczenia i zainspirować do działania swoich rówieśników, a my razem z nimi! Zapraszamy na konferencję "Seniorzy odkrywcy lokalnych skarbów" kierowaną do osób powyżej 60 roku życia.

Uczestnicy konferencji również będą mogli pokazać swoją działalność:

• artystyczną (senioralny przegląd artystyczny),
• rękodzielniczą, promującą miejscowość i region (możliwość organizacji mini-warsztatów),
• merytorycznej (stolik dyskusyjny).

Ponadto w programie:

• warsztaty tematyczne o questach, m.in. czym są i jak zdobywać środki na ich tworzenie,
• wspólne przejście krakowskiego questu,
• prezentacja działań na rzecz seniorów realizowanych przez Fundację Mapa Pasji,
• panel dyskusyjny.

Pokrywamy koszty udziału w konferencji (2 noclegi ze śniadaniem dla osób z miejscowości min. 100 km od Krakowa, 1 nocleg ze śniadaniem dla osób spoza aglomeracji Krakowa, wyżywienie, dojazd na miejsce – do wysokości kosztów biletów komunikacji publicznej).

W konferencji mogą wziąć udział osoby w wieku 60+, nie więcej niż 2 osoby z jednej gminy (w przypadku dużych miast nie więcej niż 2 osoby z jednej organizacji), zgłoszenia przyjmujemy do 20.11.2023, decyduje kolejność zgłoszeń, ale pierwszeństwo mają osoby uczestniczące w projektach Fundacji Mapa Pasji.

Formularz zgłoszeniowy - TUTAJ

Więcej informacji w zaproszeniu - TUTAJ

Program wydarzenia - TUTAJ

Do zobaczenia!

Pracujesz z seniorami lub sam jesteś w wieku 60+? Skorzystaj ze sprawdzonych, innowacyjnych metod stosowanych za granicą!

Zapraszamy na pierwszy webinar prezentujący międzynarodowy Projekt Innowacyjne metody aktywizacji seniorów (ITOSA).

Piątek, 10 listopada, godz: 10:00-11:00 na platformie ZOOM

Swoje siły połączyło 7 organizacji. Co nas napędza? W jaki sposób pracujemy na rzecz osób starszych? Opowiemy o narzędziu, które zgromadzi liczne kursy i 12 innowacyjnych metod wykorzystywanych w pracy z seniorami przez europejskie organizacje.
Zapraszamy edukatorów seniorów, NGO, reprezentantów lokalnych społeczności, instytucji kultury i samorządów, a także same osoby w wieku 60+ lub ich bliskich, którzy chcą dowiedzieć się więcej o nowych metodach aktywizacji seniorów.

Wypełnij zgłoszenie - TUTAJ
i czekaj na link do spotkania.

Zgłoszenia przyjmujemy do piątku do godz. 8:30.

Lider projektu jest Fundacja Mapa Pasji, a partnerują jej Istituto per Servizi di Ricovero e Assistenza agli Anziani (Włochy), Institut Antona Trstenjaka (Słowenia), A & A Emphasys Interactive Solutions Ltd (Cypr), Inter Art Foundation (Bułgaria), Centar za Drustveno Ekonomski Razvoj Udruzenje (Serbia) i Fundacja Rozwoju przez Całe Życie (Polska).

Źródło finansowania: Erasmus +

Do zobaczenia!

Nasze projekty przynoszą uczestnikom warsztatów wiele pozytywów, integrując i aktywizując mieszkańców. Ale ich owoców nie zatrzymujemy dla siebie!

W ten weekend Polesie Lubelskie czekają aż dwie inauguracje questów. Trasy w Hołownie po Krainie Rumianku i Wereszczynie zostały opracowane na warsztatach z mieszkańcami prowadzonych przez Krzysztof Florysa z naszej fundacji. Czas, by świętować efekty! Obie trasy będą dostępne w bazie Questy - Wyprawy Odkrywców, ale przejście ich 11 listopada gwarantuje dodatkowe atrakcje.

Liderem projektu „Aktywni Obywatele na Szlaku Dziedzictwo Wschodu” jest Fundacja Mapa Pasji, partneruje mu Fundacja Kropka i Haskog.

Projekt finansowany jest przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG i Funduszy Norweskich w ramach Programu Program Aktywni Obywatele - Fundusz Regionalny.